Prodotti per aumentare la potenza

Tutto è interconnesso nel corpo umano. Il metabolismo e tutti i processi fisiologici negli organi e nei tessuti dipendono dai prodotti e dalla produzione di ormoni - sostanze biologicamente attive, ognuna delle quali ha le sue funzioni e compiti. Questi composti chimici sono associati ai recettori e hanno un effetto biologico su tutti i sistemi del corpo.

Il testosterone è un ormone maschile necessario per la produzione di sperma, la produzione eiaculata e l'implementazione della funzione erettile e riproduttiva. Per la sintesi corretta e la secrezione dell'ormone, sono necessari oligoelementi, aminoacidi e vitamine provenienti dal cibo.

Con la loro mancanza, si sviluppa una carenza di testosterone, che influisce sulla diminuzione della forza maschile, dell'attrazione sessuale e dell'incapacità di concepimento. In futuro, ciò può portare alla stagnazione nel piccolo bacino e allo sviluppo delle malattie della ghiandola prostatica.

Per mantenere la potenza e prevenire la prostatite, è necessario mangiare correttamente e completamente. È impossibile parlare dell'effetto strettamente focalizzato di una corretta alimentazione sulla sfera sessuale di un uomo, il cibo sano colpisce l'intero organismo nel suo insieme, aumentando il suo tono e la sua resistenza a fattori esterni. Un aumento della forza maschile è come un risultato concomitante di un rafforzamento completo del corpo, per un persistente ripristino della funzione sessuale, è necessario riconsiderare l'intero stile di vita, tra cui cattive abitudini, attività fisica e nutrizione.

Importante. Per ripristinare il tuo potere maschile, devi prestare attenzione non solo ai prodotti che compongono la tua dieta, ma anche alla correttezza del loro uso:

  • Ricorda, tutto utile è utile con moderazione. Non abusare, mangiare vario;
  • Mangia 4-5 volte al giorno, in piccole porzioni;
  • Osservare la modalità di consumo, almeno 2 litri di acqua potabile pulita al giorno;
  • Verdure, frutta ed erbe dovrebbero essere presenti quotidianamente nella dieta;
  • Mangiare carne e pesce;
  • Limitare l'uso di alcol, fast food e prodotti semifiniti;
  • Prova a mangiare cibo al vapore, bollito, rifiuta cibo grasso.

Qual è l'influenza dei prodotti

I prodotti alimentari contengono varie sostanze che, fino a un grado o nell'altra, influenzano il nostro corpo. Per ripristinare la funzione erettile, i prodotti che influenzano negativamente la potenza dovrebbero essere limitati e utilizzare solo quei prodotti che aumentano la potenza.

Questi includono prodotti con un alto contenuto di vitamine di gruppo A, B ed E, zinco, selenio, magnesio e calcio.

Queste sostanze influiscono positivamente sulle secrezioni di testosterone, prodotti e qualità dello sperma, aumentano la potenza, migliorano la conduttività nervosa e ripristinano la funzione riproduttiva.

Consentito ed elenco dei prodotti consigliati

Quali prodotti alimentari aumentano la potenza

Per aumentare la potenza, non è necessario cercare prodotti insoliti e rari, tutti i nutrienti necessari sono presenti nei prodotti disponibili sugli scaffali per ogni uomo. Non è difficile acquistare pesce, carne, frutti di mare, verdure, noci e frutta in qualsiasi supermercato. Tuttavia, per una corretta alimentazione, è importante sapere quali tipi di prodotti sono raccomandati per l'uso con disfunzione erettile.

Frutti di mare

I frutti di mare includono una maggiore concentrazione di zinco e selenio, nonché acidi grassi, così necessari per il lavoro sano del cuore, dei vasi sanguigni e del cervello. Lo zinco e il selenio prendono parte alla sintesi di testosterone, prodotti per spermatozoi, regolano la funzione della ghiandola prostatica, aumentano la mobilità degli spermatozoi, aumentano la potenza, prevengono processi oncologici e rafforzano l'immunità.

  • Ostriche. Contengono una quantità significativa di zinco e sono anche ricchi di proteine, vitamine e oligoelementi. L'uso di questo prodotto aiuta ad estendere i rapporti sessuali, ad aumentare la libido, attivare la produzione di testosterone e prevenire lo sviluppo di neoplasie maligne. La delicatezza viene mangiata cruda, spruzzata davanti a questo succo di limone. L'uso eccessivo può causare conseguenze negative per il corpo;
  • frutti di mare per aumentare la potenza negli uomini
  • Varietà grasse di pesce (principalmente mare). Contengono omega-acidi che supportano il normale colesterolo e salute vascolare. Con l'aterosclerosi e le patologie dei vasi sanguigni, il tipo vascolare di disfunzione erettile si sviluppa a causa del blocco dei vasi sanguigni e della mancanza di apporto di sangue ai corpi cavernosi del pene. Mangiare pesce impedirà questo fenomeno, fornirà al corpo le sostanze necessarie e gli elementi di traccia. Si consigliano salmone, sgombro, passera, tonno, aringhe, sardine. Il pesce marino nel suo insieme ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare;
  • Gamberi, granchi, calamari. Prodotti ricchi di proteine e a basso livello. Aumentare la forza maschile, l'elasticità vascolare, la produzione e la qualità dello sperma;
  • Acciughe. Hanno un gran numero di componenti preziosi che hanno un effetto positivo sull'erezione.

Cioccolato

Questo trattamento contiene potassio, ferro, fosforo, vitamine e antiossidanti. L'endorfina, la teobromina e la dopamina contenute nel cioccolato sono responsabili di un buon umore e del desiderio sessuale, il triptofano e l'anandamide offrono un aumento della passione e delle sensazioni piacevoli e la feniletilammina sintonizza il cervello per piacere e piacere. Stiamo parlando di cioccolato reale, privo di additivi e conservanti. Si consiglia a un uomo di mangiare una piccola quantità di cioccolato ogni giorno, la concentrazione di cacao in esso non dovrebbe essere inferiore al 65%.

Noci

Noci per aumentare la potenza maschile

Le noci dovrebbero essere incluse nella dieta quotidianamente. Sono ricchi di vitamine, zinco, selenio e magnesio, aumentano la potenza, stimolano la produzione di testosterone, aumentano i prodotti eiaculati e riducono il rischio di carcinoma della prostata. Cedar, noci, anacardi, nocciola, mandorle e arachidi sono considerati utili. Un rappresentante separato è una noce moscata, utilizzata come condimento per i piatti.

Il feto contiene vitamine, minerali, oli essenziali e miricistina, è in grado di eliminare l'affaticamento e la sovratensione, aumentare il desiderio sessuale. Tuttavia, vale la pena usarlo in quantità minime, poiché quando si superano il dosaggio, si sviluppano disturbi allucinogeni e psicotici.

Uova di quaglia

Un prodotto proteico contenente vitamine di gruppo A, B e D, aminoacidi, magnesio, potassio, ferro, zinco e fosforo. Le uova di quaglia agiscono attivamente sulla sintesi di ormoni, prevengono l'aterosclerosi, rafforzano i vasi sanguigni, ripristinano il funzionamento del sistema riproduttivo maschile, hanno un effetto di rafforzamento generale e tonico sul corpo.

Bacche e frutti

Le bacche e la frutta ricca di vitamine dovrebbero essere nella dieta di un uomo ogni giorno. Aumentano la forza maschile, la libido e la resistenza, rafforzano l'immunità, migliorano la qualità degli spermatozoi e aumentano la funzione riproduttiva. Tra frutta e bacche, banana, frutti di agrumi, avocado, melograno, fragole, mirtilli, uva, fichi, lamponi e frutti secchi.

Miele

Cibo per aumentare la potenza

Un prodotto universale con una massa di proprietà preziose e uniche. Aumenta l'immunità e il tono del corpo, attiva la produzione di testosterone, aumenta la resistenza, normalizza la circolazione sanguigna e impedisce lo sviluppo di processi maligni.

È molto utile mescolare il miele con le noci: un tale farmaco ha un potente effetto stimolante sul sistema riproduttivo maschile. Dei prodotti dell'apicoltura per aumentare la potenza, si raccomanda anche Perga - questo è polline di fiori trattati con api.

Carne

L'accento principale in una corretta nutrizione volta ad aumentare la potenza è una quantità sufficiente di proteine animali nella dieta. La mancanza di proteine è in grado di reintegrare la carne necessaria per la sintesi e la produzione di testosterone. Le proteine sono un materiale da costruzione per il tessuto muscolare di un uomo, l'attività quotidiana e le condizioni fisiche del corpo dipendono dal suo uso. Si consiglia di utilizzare varietà a basso contenuto di grassi di carne: manzo, coniglio, pollo, tacchino.

Lo stomaco del cammello

Questo prodotto è anche chiamato Sychuzhin. È considerato un potente afrodisiaco naturale, poiché aumenta efficacemente la potenza, allunga i rapporti sessuali, aumenta la forza e la resistenza sessuale.

Tuttavia, non danneggia e agisce rapidamente. Deve essere usato in forma essiccata, prima dell'intimità sessuale, sono sufficienti 3-5 grammi.

Altro

Degli altri prodotti raccomandati per l'uso con una diminuzione della potenza, puoi portare:

  • Verdure (cavolo, cipolle, carote, barbabietole, rape, aglio, pepe dolce e affilato, asparagi, ravanelli). Normalizzano il background ormonale e ripristinano l'attività sessuale. Dovrebbero essere preparati con un trattamento termico del calore in modo da preservare tutte le sostanze benefiche. Una particolare attenzione merita rapa, aumenta l'eccitazione, attiva la secrezione di testosterone, migliora la potenza;
  • Verde (prezzemolo, aneto, spinaci, insalata, sedano). Influisce positivamente sulla produzione di ormoni sessuali;
  • Prodotti lattiero -caseari (latte, formaggio, cottage, panna acida, kefir). Contenere oggetti di valore, proteine e calcio. Aumentare la potenza e il potere maschile;
  • Ginseng. Aumenta la durata del rapporto sessuale, migliora la qualità dello sperma, migliora la microcircolazione;
  • Spezie. Hanno un potente effetto tonico sul corpo: migliorano la digestione, attivano il metabolismo, rimuovono tossine e tossine, rafforzano i vasi e il cuore, prevengono lo sviluppo dei tumori, stimolano il desiderio sessuale, un colesterolo dannoso inferiore. Le spezie più efficaci sono: chiodi di garofano, cardamomo, scherma, zafferano, cannella, pepe, timo, curcuma. È stato dimostrato che l'uso quotidiano delle spezie aumenta il livello di testosterone nel corpo di un uomo e migliora anche la qualità del liquido seminale.

Prodotti non consigliati

Una corretta alimentazione implica un completo rifiuto degli alimenti dannosi e la limitazione di alcuni prodotti che hanno un effetto negativo negli abusi.

Il sale e lo zucchero includono questo: il loro uso eccessivo può portare all'obesità, all'aumento della pressione, all'edema, alle malattie vascolari e alla diminuzione dell'erezione.

Prodotti proibiti

Vietare l'uso di prodotti che hanno un effetto negativo sulla sfera sessuale e sul corpo nel suo insieme:

  • Prodotti da forno, pasticceria e farina;
  • Dolci, dolci;
  • Prodotti di soia;
  • Salsicce, prodotti semifiniti, fast food;
  • Carne grassa e affumicata;
  • Birra, caffè, energia, bevande contenenti caffeina;
  • Sigarette e alcol.

Cosa bere per aumentare la potenza

Oltre ai prodotti, ci sono bevande volte ad aumentare il potere maschile e la normalizzazione della potenza.

Succhi appena schiacciati

La zucca, la granata, l'anguria e il succo della radice di sedano hanno ricevuto particolare attenzione. I succhi appena schiacciati sollevano il tono del corpo, guariscono, aumentano l'immunità, eliminano le malattie e normalizzano la funzione sessuale dell'uomo. Un'azione complessa influisce positivamente su tutti i sistemi del corpo.

Koumiss

Il latte di Mare colpisce favorevolmente i vasi sanguigni del pene, stabilizza le funzioni riproduttive, aumenta la resistenza, l'attività e l'immunità di un uomo. Contiene vitamine e oligoelementi necessari per mantenere la resistenza maschile e un sano funzionamento del pene. Si consiglia di bere un bicchiere di latte un giorno prima dei pasti o un'ora dopo aver mangiato.

Tè allo zenzero

Include un gran numero di vitamine, aminoacidi e minerali. Lo zenzero ha una proprietà vasodilata, che è importante per l'erezione persistente, rafforza il sistema cardiovascolare, impedisce lo sviluppo della prostatite.

Il metodo di preparazione è semplice: strofinare un pezzo di zenzero su una grattugia, coprire e lasciare per mezz'ora. Puoi aggiungere miele, limone o ginseng. Non usare l'ulcera dello stomaco, le pietre nei reni e le malattie del cuore e dei vasi sanguigni.

Altri metodi per aumentare la potenza

Dovrebbe essere affrontato a fondo per aumentare la potenza. Non dovresti solo rivedere la tua dieta, ma anche regolare lo stile di vita:

  • L'esclusione di cattive abitudini (il fumo e l'alcol influenzano negativamente la potenza);
  • Lo sport (l'attività fisica aumenta la produzione di testosterone, l'ipodinamia aiuta a ridurre l'attività sessuale). Puoi fare carichi di corsa, camminare, resistenza;
  • La vita sessuale regolare è la chiave per un'erezione sana;
  • Conformità al regime del giorno e al sonno sano.

Il trattamento tempestivo e l'eliminazione della causa impediranno lo sviluppo di complicanze.

Tra gli altri metodi, massaggio, psicoterapia, esercizi di fisioterapia, farmaci e procedure fisioterapiche si possono distinguere. Nelle prime manifestazioni della disfunzione erettile, è necessario contattare immediatamente uno specialista per l'esame, perché il motivo può essere abbastanza grave.